Молочно-медово-лимонный коктейль

Молочно-медово-лимонный коктейль — простой и полезный напиток, который отлично освежает и одновременно поддерживает силы. Он сочетает в себе мягкость охлаждённого молока, натуральную сладость мёда и лёгкую кислинку лимонного сока.

Коктейль готовится буквально за пару минут и особенно хорош в жаркую погоду, а также как лёгкий вечерний напиток. Главное условие — хорошо охладить молоко перед приготовлением.

Молочно-медово-лимонный коктейль

Освежающий коктейль из охлаждённого молока с мёдом и лимонным соком. Простой полезный напиток, готовится за пару минут.
Время на подготовку 5 минуты
Время приготовления 2 минуты
Общее время 7 минуты
Порции: 1
Блюдо: Напитки
Кухня: Европейская
Калории: 160

Оборудование

  • Венчик или блендер
  • Миска
  • Стакан для подачи

Приготовление
 

  1. Хорошо охладите молоко в холодильнике.
  2. В небольшой миске соедините мёд и лимонный сок, тщательно размешайте до однородности.
  3. Влейте медово-лимонную смесь в охлаждённое молоко.
  4. Взбейте коктейль венчиком или в блендере до лёгкой пены.
  5. Сразу же перелейте в стакан и подавайте.

Ингредиенты
  

  • 3/4 стакана Молоко ≈ 180 мл
  • 2 ст. л. Мёд
  • 1 ч. л. Лимонный сок

Примечание

Молоко должно быть хорошо охлаждённым, иначе коктейль не получится освежающим.
Мёд лучше предварительно смешать с лимонным соком — так он быстрее растворяется.
При желании можно добавить щепотку ванили или корицы.
Для более лёгкой версии используйте молоко пониженной жирности или растительное молоко.
Напиток рекомендуется употреблять сразу после приготовления.

Картошечка, запечённая с грибами, с гарниром из стручковой фасоли и шпината

Запечённая картошечка с грибами — быстрый и уютный ужин без мяса из самых понятных продуктов. Секрет скорости — сначала довести картофель до полуготовности, а затем быстро запечь до румяной корочки с щедрой…

Крылья индейки в медово-горчичном маринаде

Крылья индейки в духовке — нежные, сочные и по-настоящему полезные. Индейка богата белком и минеральными веществами, а благодаря ароматному маринаду на основе соевого соуса, лимона, мёда и горчицы крылья получаются с красивой…

Свиная рулька с тушёной квашеной капустой

Свиная рулька с тушёной квашеной капустой

Свиная рулька с тушёной квашеной капустой — сытное блюдо в центральноевропейском стиле, где нежное мясо сочетается с яркой кислинкой капусты. Секрет удачной рульки — в двух этапах приготовления: сначала её медленно отваривают…

слабосолёная форель

Форель слабосолёная в рассоле (кусочками по толщине)

Слабосолёная форель в рассоле — это один из самых удачных и деликатных способов домашней засолки рыбы. Нежное мясо остаётся сочным, упругим и идеально сбалансированным по соли. Форель нарезается порционными кусками по толщине…