Острая маринованная свёкла с чесноком и кинзой

Острая закуска из сырой свёклы — это настоящий витаминный взрыв с ярким восточным характером. Сочная маринованная свёкла, аромат кориандра, жгучий перец, чеснок и горячее луковое масло создают закуску, которая моментально становится хитом на столе.

Почему это работает

  • Максимум пользы: свёкла используется в сыром виде.
  • Яркий вкус: сочетание уксуса, чеснока и кориандра.
  • Простота: минимум ингредиентов и активного труда.

С чем подавать

  • К мясным блюдам и шашлыку.
  • К картофелю и кашам.
  • Как самостоятельную холодную закуску.

Совет: заливать свёклу нужно именно горячим луковым маслом — так специи раскрываются максимально.

Острая маринованная свёкла с чесноком и кинзой

Сырая маринованная свёкла с уксусом, чесноком, кориандром и острым перцем, заправленная ароматным луковым маслом.
Время на подготовку 20 минуты
Маринование 2 часов 30 минуты
Общее время 2 часов 50 минуты
Порции: 4
Блюдо: Закуска
Кухня: Восточная, Домашняя
Калории: 120

Оборудование

  • Терка
  • Миска
  • Сковорода
  • Нож
  • Разделочная доска
  • Пресс для чеснока
  • Ложка

Приготовление
 

  1. Сырую свёклу очистите и натрите на крупной тёрке.
  2. Немного посолите, добавьте уксус и хорошо перемешайте.
  3. Оставьте мариноваться на 2–3 часа.
  4. Образовавшийся сок слейте.
  5. Лук нарежьте и обжарьте на растительном масле до тёмно-золотистого цвета.
  6. Лук извлеките — далее понадобится только ароматное масло.
  7. Горячим луковым маслом полейте маринованную свёклу.
  8. Сразу добавьте чеснок, пропущенный через пресс.
  9. Всыпьте красный перец и перемолотые семена кинзы.
  10. По желанию добавьте щепоть сахара для баланса вкуса.
  11. Тщательно перемешайте и охладите перед подачей.

Ингредиенты
  

  • 3 шт. Свёкла сырая
  • 1 шт. Лук репчатый
  • 3 зубчика Чеснок
  • 1 ч. л. Семена кинзы
  • 1/2 ч. л. Перец красный молотый
  • 1/2-1 ст. л. Уксус
  • Соль по вкусу
  • щепоть Сахар по желанию
  • Растительное масло для жарки лука

Примечание

Острота: регулируйте количество красного перца под свой вкус.
Аромат: семена кинзы лучше слегка прогреть на сухой сковороде перед измельчением.
Уксус: можно заменить яблочным или винным уксусом.
Настаивание: после 6–8 часов в холодильнике вкус становится ещё насыщеннее.
Хранение: закуска хранится в холодильнике до 3 суток.

Апельсиновые маффины без молочных продуктов

Нежные, ароматные апельсиновые маффины готовятся из самых простых ингредиентов — без кефира, молока и сметаны. Благодаря апельсиновому соку и цедре выпечка получается особенно мягкой, воздушной и насыщенной по вкусу. Без молока и…

Банановые кексы к чаю

Эти банановые кексы — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-нибудь домашнего и вкусного к чаю. Они…

Пирог с консервированной рыбой и картошкой

Аппетитный, сытный и очень домашний пирог с начинкой из консервированной рыбы и картофеля — отличный повод собраться всей семьёй за одним столом. Мягкое дрожжевое тесто, сочная начинка и аромат жареного лука делают…

Низкокалорийный куриный бургер с сырным соусом

Низкокалорийный куриный бургер — это современная версия любимой классики без лишних калорий. Рубленая куриная котлета, обжаренная на какао-масле микрио, сочные овощи, лёгкий сырный соус и нежная булочка бриошь создают идеальный баланс вкуса…

Минтай под маринадом («под шубкой»)

Минтай под маринадом — это классическое домашнее блюдо, знакомое многим с детства. Нежная жареная рыба пропитывается кисло-сладким овощным маринадом из моркови, лука и томатного соуса, становясь особенно ароматной и сочной. Почему это…