Салат с курицей и вишней по английскому рецепту

Этот утончённый салат был создан британскими поварами в 1976 году специально к юбилею королевы Елизаветы.
Нежное куриное филе, свежий зелёный салат и яркая кисло-сладкая вишня создают изысканный вкус, а заправка из сметаны, мёда, лимонного сока и карри делает блюдо по-настоящему необычным.

Салат идеален для ужина, лёгкого обеда или праздничного стола. Готовится быстро, выглядит эффектно и обладает потрясающим ароматом.

Секрет блюда — тщательно слить сок размороженной вишни и добавить щепотку карри в соус для королевской пряности.

  • приготовление — всего 15 минут
  • необычное вкусовое сочетание «вишня + курица»
  • идеален для банкета и особого случая

Английский салат с курицей и вишней

Лёгкий, яркий и праздничный салат британского происхождения — куриное филе, зелень и кисло-сладкая вишня под ароматным соусом из сметаны, мёда, лимонного сока и карри.
Время на подготовку 10 минуты
Время приготовления 15 минуты
Общее время 25 минуты
Порции: 2
Блюдо: Салат
Кухня: Европейская
Калории: 220

Оборудование

  • Сковорода
  • Нож
  • Разделочная доска
  • Миска для соуса
  • Соусник

Приготовление
 

  1. Разморозьте вишню заранее и полностью слейте выделившийся сок.
  2. Вымойте зелёный салат и зелёный лук, обсушите.
  3. Куриное филе вымойте и обсушите.
  4. Разогрейте немного оливкового масла на сковороде.
  5. Выложите курицу, накройте крышкой и тушите 10 минут.
  6. Снимите крышку, обжарьте филе по 2–3 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Посолите и поперчите.
  7. Нарежьте филе тонкими пластинами.
Готовим соус:
  1. В миске смешайте сметану, мёд, лимонный сок, карри и щепотку соли.
  2. Переложите соус в соусник.
Сборка салата:
  1. В каждую тарелку выложите по половине зелёного салата.
  2. Сверху разложите пластинки курицы.
  3. Между кусочками выложите вишню, в центре сделайте небольшую горку ягод.
  4. Посыпьте нарезанным зелёным луком.

Ингредиенты
  

  • 150 г Вишня замороженная без косточек
  • 1 шт. Куриное филе
  • 1 пучок Салат зелёный
  • 4 пера Лук зелёный
  • 1 щепотка Соль
Соус
  • 4 ст. л. Сметана
  • 2 ч. л. Мёд
  • 1 ст. л. Лимонный сок
  • 1 ч. л. Карри
  • 1 щепотка Соль

Примечание

Вишню можно заменить свежей, если сезон.
Добавьте щепотку копчёной паприки — вкус станет глубже.
Можно заменить сметану на греческий йогурт для более лёгкого варианта.
Курицу можно не тушить, а запечь или приготовить на гриле.
Веганская паска (пышная и воздушная)

Веганская паска (пышная и воздушная, без яиц и молока)

Веганская паска — это нежная, ароматная и удивительно пышная выпечка без яиц и молочных продуктов. Благодаря правильной опаре и добавлению псиллиума тесто получается мягким, воздушным и отлично держит структуру. Почему это блюдо…

Слоёный пирог с тофу, шпинатом и ореховой крошкой

Слоёный пирог с тофу, шпинатом и ореховой крошкой

Слоёный пирог с тофу, шпинатом и ореховой крошкой — это уютное домашнее блюдо с характером. Хрустящее слоёное тесто, нежная овощная начинка и тёплая ореховая нотка создают гармоничный, насыщенный вкус без тяжести. Молотые…

Пирожки в духовке с разными начинками

Пирожки в духовке с разными начинками

Домашние пирожки в духовке — это та самая уютная выпечка, которая собирает всех за столом. Мы решили не жарить, а испечь — и получили мягкое, воздушное тесто с румяной корочкой и сразу…

слабосолёная форель

Форель слабосолёная в рассоле (кусочками по толщине)

Слабосолёная форель в рассоле — это один из самых удачных и деликатных способов домашней засолки рыбы. Нежное мясо остаётся сочным, упругим и идеально сбалансированным по соли. Форель нарезается порционными кусками по толщине…