Турецкий салат с овощами, маслинами и сыром фетакса

Турецкая кухня богата яркими свежими салатами, и этот вариант — один из самых популярных.
Он напоминает греческий салат, но имеет характерный восточный акцент: много зелёного лука,
петрушка и крупные хрустящие овощи.

Блюдо готовится за 10–15 минут, насыщает витаминами и отлично подходит для лёгкого ужина
или полезного перекуса. Сочетание маслин, огурца, помидора, сладкого перца и солоноватой
фетаксы делает вкус сбалансированным и очень свежим.

  • Быстрый салат для ужина или перекуса
  • Много овощей и полезных жиров
  • Гармония турецких вкусов

Идеален в жаркую погоду: освежает, насыщает и согревает ароматом Средиземноморья.

Турецкий салат с овощами, маслинами и фетаксой

Свежий турецкий салат с огурцами, помидорами, сладким перцем, зеленью, маслинами и мягким сыром фетакса. Готовится за 15 минут — лёгкий, яркий и витаминный
Время приготовления 15 минуты
Общее время 15 минуты
Порции: 2
Блюдо: Салат
Кухня: Турецкая
Калории: 180

Оборудование

  • Доска для нарезки
  • Острый нож
  • Миска для заправки
  • 2 порционные тарелки

Приготовление
 

  1. Тщательно промойте овощи и зелень, обсушите полотенцем. Луковицу используйте маленькую, чтобы кольца были аккуратными.
  2. Салатные листья порвите руками или нарежьте кусочками. Разложите по двум тарелкам.
  3. Помидор нарежьте кубиками. Огурец разрежьте вдоль на 4 части, затем нарежьте кубиками. Выложите слоем поверх салата.
  4. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте тонкими полосками. Добавьте в салат.
  5. Фиолетовый лук нарежьте тонкими кружками, разделите на кольца и посыпьте ими салат.
  6. Сыр фетакса порежьте небольшими кубиками. Маслины нарежьте кольцами. Разложите сверху.
  7. Мелко нарежьте зелёный лук и петрушку, присыпьте салат.
  8. В отдельной ёмкости смешайте оливковое масло и винный уксус. Полейте салат заправкой, при желании слегка посолите.
  9. Подавайте сразу, пока овощи максимально свежие и хрустящие.

Ингредиенты
  

  • 1 пучок Салат зелёный
  • 1 шт. Помидор
  • 1 шт. Огурец
  • 1 шт. Перец сладкий
  • 0.5 шт. Лук фиолетовый
  • 12 шт. Маслины без косточек
  • 100 г Сыр фетакса
  • 3 пера Лук зелёный
  • 3 веточки Петрушка
  • 3 ст. л. Масло оливковое Extra Virgin
  • 1 ч. л. Уксус винный тёмный
  • Соль по вкусу

Примечание

  • Фетаксу можно заменить брынзой или классической фетой.
  • Чтобы лук был мягче и слаще, можно на минуту замочить его в холодной воде.
  • Для насыщенного вкуса добавьте щепотку орегано или сумаха.
  • Этот салат подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе, курице, кебабу.
Веганская паска (пышная и воздушная)

Веганская паска (пышная и воздушная, без яиц и молока)

Веганская паска — это нежная, ароматная и удивительно пышная выпечка без яиц и молочных продуктов. Благодаря правильной опаре и добавлению псиллиума тесто получается мягким, воздушным и отлично держит структуру. Почему это блюдо…

Слоёный пирог с тофу, шпинатом и ореховой крошкой

Слоёный пирог с тофу, шпинатом и ореховой крошкой

Слоёный пирог с тофу, шпинатом и ореховой крошкой — это уютное домашнее блюдо с характером. Хрустящее слоёное тесто, нежная овощная начинка и тёплая ореховая нотка создают гармоничный, насыщенный вкус без тяжести. Молотые…

Пирожки в духовке с разными начинками

Пирожки в духовке с разными начинками

Домашние пирожки в духовке — это та самая уютная выпечка, которая собирает всех за столом. Мы решили не жарить, а испечь — и получили мягкое, воздушное тесто с румяной корочкой и сразу…

слабосолёная форель

Форель слабосолёная в рассоле (кусочками по толщине)

Слабосолёная форель в рассоле — это один из самых удачных и деликатных способов домашней засолки рыбы. Нежное мясо остаётся сочным, упругим и идеально сбалансированным по соли. Форель нарезается порционными кусками по толщине…