Назад

Молочно-медово-лимонный коктейль

Освежающий коктейль из охлаждённого молока с мёдом и лимонным соком. Простой полезный напиток, готовится за пару минут.
Время на подготовку 5 минуты
Время приготовления 2 минуты
Общее время 7 минуты
Порции: 1
Блюдо: Напитки
Кухня: Европейская
Калории: 160

Оборудование

  • Венчик или блендер
  • Миска
  • Стакан для подачи

Приготовление
 

  1. Хорошо охладите молоко в холодильнике.
  2. В небольшой миске соедините мёд и лимонный сок, тщательно размешайте до однородности.
  3. Влейте медово-лимонную смесь в охлаждённое молоко.
  4. Взбейте коктейль венчиком или в блендере до лёгкой пены.
  5. Сразу же перелейте в стакан и подавайте.

Ингредиенты
  

  • 3/4 стакана Молоко ≈ 180 мл
  • 2 ст. л. Мёд
  • 1 ч. л. Лимонный сок

Примечание

Молоко должно быть хорошо охлаждённым, иначе коктейль не получится освежающим.
Мёд лучше предварительно смешать с лимонным соком — так он быстрее растворяется.
При желании можно добавить щепотку ванили или корицы.
Для более лёгкой версии используйте молоко пониженной жирности или растительное молоко.
Напиток рекомендуется употреблять сразу после приготовления.