Молочно-медово-лимонный коктейль

Молочно-медово-лимонный коктейль — простой и полезный напиток, который отлично освежает и одновременно поддерживает силы. Он сочетает в себе мягкость охлаждённого молока, натуральную сладость мёда и лёгкую кислинку лимонного сока.

Коктейль готовится буквально за пару минут и особенно хорош в жаркую погоду, а также как лёгкий вечерний напиток. Главное условие — хорошо охладить молоко перед приготовлением.

Молочно-медово-лимонный коктейль

Освежающий коктейль из охлаждённого молока с мёдом и лимонным соком. Простой полезный напиток, готовится за пару минут.
Время на подготовку 5 минуты
Время приготовления 2 минуты
Общее время 7 минуты
Порции: 1
Блюдо: Напитки
Кухня: Европейская
Калории: 160

Оборудование

  • Венчик или блендер
  • Миска
  • Стакан для подачи

Приготовление
 

  1. Хорошо охладите молоко в холодильнике.
  2. В небольшой миске соедините мёд и лимонный сок, тщательно размешайте до однородности.
  3. Влейте медово-лимонную смесь в охлаждённое молоко.
  4. Взбейте коктейль венчиком или в блендере до лёгкой пены.
  5. Сразу же перелейте в стакан и подавайте.

Ингредиенты
  

  • 3/4 стакана Молоко ≈ 180 мл
  • 2 ст. л. Мёд
  • 1 ч. л. Лимонный сок

Примечание

Молоко должно быть хорошо охлаждённым, иначе коктейль не получится освежающим.
Мёд лучше предварительно смешать с лимонным соком — так он быстрее растворяется.
При желании можно добавить щепотку ванили или корицы.
Для более лёгкой версии используйте молоко пониженной жирности или растительное молоко.
Напиток рекомендуется употреблять сразу после приготовления.
Острые шампиньоны в соево-чили соусе

Острые шампиньоны в соево-чили соусе

Острые шампиньоны в соево-чили соусе — это тот самый быстрый «вау-гарнир», который спасает ужин за 15–20 минут. Грибы сначала поджариваются до лёгкой румяности, а затем покрываются густым соусом: солёно-сладким, чесночным и пикантным…

Терпуг с картофелем и кабачками

Терпуг с картофелем и кабачками

Терпуг с картофелем и кабачками — это простое, ароматное и очень домашнее блюдо, которое идеально подходит для запекания в духовке. Нежная морская рыба пропитывается соками овощей, чеснока и специй, а картофель получается…

Утка с яблоками, запечённая в духовке

Утка с яблоками в духовке

Утка с яблоками в духовке — это та самая праздничная классика, ради которой хочется накрыть стол, зажечь свечи и никуда не спешить. Хрустящая, подрумяненная кожа, сочное мясо и ароматная начинка из яблок,…

слабосолёная форель

Форель слабосолёная в рассоле (кусочками по толщине)

Слабосолёная форель в рассоле — это один из самых удачных и деликатных способов домашней засолки рыбы. Нежное мясо остаётся сочным, упругим и идеально сбалансированным по соли. Форель нарезается порционными кусками по толщине…