Куриный салат по-корейски с морковью и острым соусом

Этот ароматный пикантный салат готовится быстро и идеально подходит как для повседневного меню, так и для праздничного стола.
Нежное куриное филе, свежая морковь, пряный чеснок и острая заправка в корейском стиле делают блюдо насыщенным, ярким и необычайно аппетитным.

Салат отлично настаивается — уже через пару часов вкус становится более глубоким, гармоничным и сбалансированным.

  • нежное куриное филе
  • ароматная корейская морковь
  • острая, насыщенная заправка

Куриный салат по-корейски

Пряный салат с курицей, морковью, чесноком и острой заправкой — насыщенный, ароматный и очень простой в приготовлении.
Время на подготовку 20 минуты
Время приготовления 20 минуты
Настаивание 1 час
Общее время 1 час 40 минуты
Порции: 4
Блюдо: Салат
Кухня: Домашняя, Корейская
Калории: 165

Оборудование

  • Кастрюля (для варки курицы)
  • Терка для моркови желательно корейская
  • Нож и разделочная доска
  • Глубокая миска

Приготовление
 

Отварите курицу.
  1. Филе сварите до готовности, остудите и нарежьте брусочками 0,5×4 см.
Подготовьте овощи.
  1. Морковь нашинкуйте тонкой соломкой.
  2. Лук нарежьте тонкими полукольцами.
  3. Чеснок раздавите в чеснокодавилке.
Смешайте основу салата.
  1. В глубокой миске соедините куриное филе, морковь и лук.
  2. Добавьте растительное масло и уксус, перемешайте.
  3. Добавьте специи и соусы.
  4. Введите приправу для моркови по-корейски, острый соус «Чили», красный перец, раздавленный чеснок и соль.
  5. Всё тщательно перемешайте.
  6. Дайте настояться.
  7. Поместите салат в прохладное место на 1–2 часа, чтобы он пропитался.
  8. Салат готов к подаче!

Ингредиенты
  

  • 500 г Филе курицы
  • 200 г Морковь
  • 2 шт. Лук репчатый
  • 2 ст. л. Масло растительное
  • 2 ст. л. Уксус 9%
  • 2 ст. л. Соус «Чили» острый
  • 1 ч. л. Приправа для моркови по-корейски
  • 0,5 ч. л. Перец красный острый
  • 3–4 зубчика Чеснок
  • Соль по вкусу

Примечание

Можно сделать салат более острым, увеличив количество соуса «Чили» или красного перца.
Если морковь суховата, можно добавить 1 ст. л. горячего растительного масла.
Подходит как самостоятельное блюдо или как закуска к любому столу.
Чем дольше салат стоит в холодильнике (до суток), тем более выраженным становится вкус.

Апельсиновые маффины без молочных продуктов

Нежные, ароматные апельсиновые маффины готовятся из самых простых ингредиентов — без кефира, молока и сметаны. Благодаря апельсиновому соку и цедре выпечка получается особенно мягкой, воздушной и насыщенной по вкусу. Без молока и…

Банановые кексы к чаю

Эти банановые кексы — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-нибудь домашнего и вкусного к чаю. Они…

Пирог с консервированной рыбой и картошкой

Аппетитный, сытный и очень домашний пирог с начинкой из консервированной рыбы и картофеля — отличный повод собраться всей семьёй за одним столом. Мягкое дрожжевое тесто, сочная начинка и аромат жареного лука делают…

Низкокалорийный куриный бургер с сырным соусом

Низкокалорийный куриный бургер — это современная версия любимой классики без лишних калорий. Рубленая куриная котлета, обжаренная на какао-масле микрио, сочные овощи, лёгкий сырный соус и нежная булочка бриошь создают идеальный баланс вкуса…

Минтай под маринадом («под шубкой»)

Минтай под маринадом — это классическое домашнее блюдо, знакомое многим с детства. Нежная жареная рыба пропитывается кисло-сладким овощным маринадом из моркови, лука и томатного соуса, становясь особенно ароматной и сочной. Почему это…