Домашнее мороженое

Домашнее мороженое за 10 минут подготовки — без сливок и лишнего сахара. Нежный творог, лёгкий кефир и спелые ягоды взбиваются в бархатистую массу, которая после заморозки превращается в освежающий летний десерт. Здесь всё про чистый вкус и короткий состав — то, что так ценят дома.

Гибкость — главный плюс рецепта: свежие или замороженные ягоды, микс клубники и черники, вместо черники — изюм, малина или персик. Лёгкая сладость ягод и кисломолочная основа дают баланс, а минералка делает текстуру более воздушной.

Почему это работает

  • Лёгкий состав: кефир 1% и нежирный творог — меньше калорий, больше пользы.
  • Быстро: 10 минут — и масса уже уходит в морозилку.
  • Вариативно: меняйте ягоды и добавки под сезон и настроение.

Как подать

  • В виде эскимо в формочках — с ягодами и листиком мяты.
  • Шариками из общей формы — к вафельному рожку или печенью.
  • С соусом из протёртой клубники или йогуртом.

Совет шефа: чтобы избежать кристалликов льда, используйте хорошо протёртый творог и взбивайте массу до полной однородности.

Домашнее мороженое

Лёгкое ягодное мороженое из творога и кефира без сливок: 10 минут подготовки, дальше — морозилка. Освежающе и полезно.
Время на подготовку 10 минуты
Время приготовления 6 часов
Общее время 6 часов 10 минуты
Порции: 4
Блюдо: Десерт
Кухня: Домашняя
Калории: 58

Оборудование

  • Блендер
  • Формы для эскимо или контейнер для заморозки
  • Палочки для мороженого
  • Лопатка, ложка для мороженого

Приготовление
 

  1. Ягоды (свежие) промойте и обсушите. Замороженные использовать без разморозки.
  2. В блендере соедините творог, кефир, ягоды, минеральную воду и подсластитель по вкусу. Взбейте до полностью однородной кремовой массы.
  3. Разлейте в формочки для эскимо (или в стаканчики, пригодные для заморозки), вставьте палочки.
  4. Вариант: вылейте в одну форму/контейнер для последующей порционной раскатки шариков.
  5. Заморозьте 4–6 часов до полного застывания.
  6. Подавайте, украшая свежими ягодами и мятой.

Ингредиенты
  

  • 150 г Творог нежирный
  • 150 г Кефир 1%
  • 130 г Клубника свежая или замороженная
  • 15 г Черника можно заменить изюмом
  • 50 мл Минеральная вода
  • подсластитель/мёд/сахар по вкусу

Примечание

Сладость: если ягоды кислые, добавьте 1–2 ч. л. мёда или сахара.
Текстура: для более кремового результата добавьте 1–2 ст. л. греческого йогурта или 1 ч. л. арахисовой пасты.
Антилед: небольшая щепотка соли подчёркивает вкус и помогает «скруглить» холод.
Подача: перед формовкой шариков дайте мороженому постоять при комнатной температуре 5 минут — будет легче накладываться.

Апельсиновые маффины без молочных продуктов

Нежные, ароматные апельсиновые маффины готовятся из самых простых ингредиентов — без кефира, молока и сметаны. Благодаря апельсиновому соку и цедре выпечка получается особенно мягкой, воздушной и насыщенной по вкусу. Без молока и…

Банановые кексы к чаю

Эти банановые кексы — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-нибудь домашнего и вкусного к чаю. Они…

Пирог с консервированной рыбой и картошкой

Аппетитный, сытный и очень домашний пирог с начинкой из консервированной рыбы и картофеля — отличный повод собраться всей семьёй за одним столом. Мягкое дрожжевое тесто, сочная начинка и аромат жареного лука делают…

Низкокалорийный куриный бургер с сырным соусом

Низкокалорийный куриный бургер — это современная версия любимой классики без лишних калорий. Рубленая куриная котлета, обжаренная на какао-масле микрио, сочные овощи, лёгкий сырный соус и нежная булочка бриошь создают идеальный баланс вкуса…

Минтай под маринадом («под шубкой»)

Минтай под маринадом — это классическое домашнее блюдо, знакомое многим с детства. Нежная жареная рыба пропитывается кисло-сладким овощным маринадом из моркови, лука и томатного соуса, становясь особенно ароматной и сочной. Почему это…