Капустный салат быстрого маринования со свеклой и морковью

Этот салат можно готовить хоть каждый день — он универсален как гарнир, закуска и витаминное блюдо на зиму.
Капуста остаётся хрустящей, свекла добавляет красивый цвет, а острая нотка перца чили делает вкус более выразительным.

Самое приятное: для приготовления используется самая доступная сезонная овощная база — капуста, морковь, свекла и лук.
Маринад готовится за 2 минуты, а через 48 часов в холодильнике салат уже полностью готов.

  • Можно хранить до 1–2 недель в холодильнике
  • Не требует стерилизации и закатки
  • Идеален как витаминный салат на зиму

Маринованный салат из капусты со свеклой (быстрый и витаминный)

Хрустящий салат из капусты, свеклы и моркови, маринующийся всего за 48 часов. Идеален как закуска или гарнир, хранится всю неделю и не надоедает.
Время на подготовку 20 минуты
Время приготовления 5 минуты
Маринование 2 дней
Общее время 2 дней 25 минуты
Порции: 8
Блюдо: Закатки, Закуска, Салат
Кухня: Домашняя, Русская
Калории: 70

Оборудование

  • Большая миска для смешивания
  • Кастрюля для маринада
  • Тёрка для корейской моркови
  • Банка или контейнер с крышкой

Приготовление
 

  1. Нашинковать капусту тонкой соломкой.
  2. Свеклу и морковь натереть на тёрке для корейской моркови.
  3. Лук нарезать полукольцами, перец чили — мелко.
  4. Сложить все нарезанные овощи в глубокую миску.
  5. Приготовить маринад:
  6. В кастрюле соединить воду, уксус, масло, соль и сахар. Размешать.
  7. Довести маринад до кипения, добавить лавровый лист и раздавленный чеснок.
  8. Влить горячий маринад в миску с овощами.
  9. Тщательно перемешать.
  10. Переложить в контейнер или банку и убрать в холодильник на 48 часов.
  11. Подавайте, посыпав зеленью перед подачей.

Ингредиенты
  

Овощи:
  • 1-1.5 кг Капуста
  • 1 шт. Свекла средняя
  • 2 шт. Морковь средняя
  • шт. Лук репчатый
  • Перец чили по вкусу
  • 1–2 зубчика Чеснок
  • Зелень по желанию
Маринад:
  • 300 мл Вода
  • 50 мл Уксус 9%
  • 75–80 мл Масло растительное
  • 0.5 ст. л. Соль
  • 3 ст. л. Сахар
  • 1 шт. Лавровый лист

Примечание

Чем тоньше нарезана капуста, тем быстрее пропитается маринадом.
Перец чили можно убрать или заменить сладким перцем — получится мягкий вкус.
Свекла окрашивает овощи — салат станет красивым рубиновым.
Отлично хранится 7–10 дней в холодильнике в закрытой ёмкости.

Апельсиновые маффины без молочных продуктов

Нежные, ароматные апельсиновые маффины готовятся из самых простых ингредиентов — без кефира, молока и сметаны. Благодаря апельсиновому соку и цедре выпечка получается особенно мягкой, воздушной и насыщенной по вкусу. Без молока и…

Банановые кексы к чаю

Эти банановые кексы — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-нибудь домашнего и вкусного к чаю. Они…

Пирог с консервированной рыбой и картошкой

Аппетитный, сытный и очень домашний пирог с начинкой из консервированной рыбы и картофеля — отличный повод собраться всей семьёй за одним столом. Мягкое дрожжевое тесто, сочная начинка и аромат жареного лука делают…

Низкокалорийный куриный бургер с сырным соусом

Низкокалорийный куриный бургер — это современная версия любимой классики без лишних калорий. Рубленая куриная котлета, обжаренная на какао-масле микрио, сочные овощи, лёгкий сырный соус и нежная булочка бриошь создают идеальный баланс вкуса…

Минтай под маринадом («под шубкой»)

Минтай под маринадом — это классическое домашнее блюдо, знакомое многим с детства. Нежная жареная рыба пропитывается кисло-сладким овощным маринадом из моркови, лука и томатного соуса, становясь особенно ароматной и сочной. Почему это…