Салат с фасолью, кукурузой, ветчиной и сухариками

Этот салат — находка, когда нужно приготовить что-то быстро, сытно и вкусно. Он получается ярким, сочным за счёт фасоли и помидора, хрустящим благодаря сухарикам и очень ароматным благодаря чесноку и свежей зелени.

Салат отлично подходит как на ужин, так и на праздничный стол: простые ингредиенты, минимальное время приготовления и максимум вкуса.

  • Можно готовить с варёной или консервированной фасолью
  • Сухарики добавляются перед подачей — так они остаются хрустящими
  • Отличная альтернатива привычным майонезным салатам

Салат с фасолью, кукурузой, ветчиной и чесноком

Яркий, сытный салат с фасолью, кукурузой, ветчиной и сухариками. Готовится за 10 минут, подходит как для будней, так и для праздничного стола.
Время на подготовку 10 минуты
Время приготовления 5 минуты
Общее время 15 минуты
Порции: 4
Блюдо: Салат
Кухня: Европейская
Калории: 325

Оборудование

  • Сковорода (для сухариков)
  • Доска + нож
  • Миска для смешивания

Приготовление
 

  1. Нарезать белый хлеб кубиками, подсушить на сковороде (с маслом или без).
  2. Ветчину нарезать соломкой, помидор — кубиком. Зелень измельчить.
  3. Если фасоль консервированная — слить жидкость. Если вареная — остудить.
  4. В миске соединить фасоль, кукурузу, ветчину, помидор и зелень.
  5. Добавить измельчённый чеснок, посолить, поперчить.
  6. Заправить майонезом, перемешать.
  7. Выложить салат в салатник и посыпать сверху сухариками.
  8. Сухари перемешивать с салатом непосредственно перед подачей.

Ингредиенты
  

  • 400 г Фасоль вареная или консервированная
  • 200 г Кукуруза консервированная
  • 150–200 г Ветчина или вареная колбаса
  • 1 шт. Томат
  • 2 ломтика Хлеб белый
  • 2 зубчика Чеснок
  • Майонез по вкусу
  • Соль, перец черный молотый по вкусу
  • Зелень свежая по желанию

Примечание

Сухарики можно заменить покупными, но домашние вкуснее и ароматнее.
Если не любите майонез — можно заменить на смесь сметаны и горчицы.
Для более пикантного вкуса добавьте немного красного лука.

Апельсиновые маффины без молочных продуктов

Нежные, ароматные апельсиновые маффины готовятся из самых простых ингредиентов — без кефира, молока и сметаны. Благодаря апельсиновому соку и цедре выпечка получается особенно мягкой, воздушной и насыщенной по вкусу. Без молока и…

Банановые кексы к чаю

Эти банановые кексы — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-нибудь домашнего и вкусного к чаю. Они…

Пирог с консервированной рыбой и картошкой

Аппетитный, сытный и очень домашний пирог с начинкой из консервированной рыбы и картофеля — отличный повод собраться всей семьёй за одним столом. Мягкое дрожжевое тесто, сочная начинка и аромат жареного лука делают…

Низкокалорийный куриный бургер с сырным соусом

Низкокалорийный куриный бургер — это современная версия любимой классики без лишних калорий. Рубленая куриная котлета, обжаренная на какао-масле микрио, сочные овощи, лёгкий сырный соус и нежная булочка бриошь создают идеальный баланс вкуса…

Минтай под маринадом («под шубкой»)

Минтай под маринадом — это классическое домашнее блюдо, знакомое многим с детства. Нежная жареная рыба пропитывается кисло-сладким овощным маринадом из моркови, лука и томатного соуса, становясь особенно ароматной и сочной. Почему это…