Чай из боярышника — полезный напиток для поддержки сердца и нервной системы.
Боярышник известен своими свойствами улучшать кровообращение, укреплять сердечную мышцу
и повышать концентрацию внимания.
Такой чай особенно полезен в периоды повышенных нагрузок, стресса и усталости.
Готовится он быстро и не требует сложных ингредиентов — всего несколько минут,
и ароматный целебный напиток готов.
Чай из боярышника
Полезный чай для поддержки сердечно-сосудистой системы, улучшения памяти и общего тонуса организма.
Оборудование
Приготовление
- В чайник или кувшин выложите ягоды шиповника.
- Добавьте сок боярышника.
- Положите мёд и, при желании, щепотку корицы.
- Залейте все ингредиенты крутым кипятком.
- Накройте крышкой и дайте настояться 5–7 минут.
- Перемешайте и разлейте чай по чашкам.
Ингредиенты
Примечание
Для более выраженного вкуса ягоды шиповника можно слегка размять.
Мёд добавляйте в слегка остывший чай, чтобы сохранить его полезные свойства.
Напиток можно пить как в горячем, так и в охлаждённом виде.
Не рекомендуется употреблять в больших количествах при пониженном давлении.
