Камбала в духовке под горчично-сметанным соусом

Камбала под горчично-сметанным соусом — это блюдо, которое приятно удивит нежным вкусом и сочностью. Горчично-сметанная заливка с сыром и свежим базиликом придает рыбе изысканный аромат, а ломтики помидоров добавляют лёгкую кислинку и свежесть. Простое, но эффектное блюдо, которое можно приготовить как для семейного ужина, так и для праздничного стола.

Совет: камбала — рыба с очень нежным мясом, не пересушите её, чтобы сохранить сочность.

Камбала под горчично-сметанным соусом с сыром и помидорами

Пошаговый рецепт камбалы в духовке под соусом из сметаны, горчицы и сыра. Сочная, нежная и ароматная рыба с помидорами и базиликом.
Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 35 минуты
Общее время 50 минуты
Порции: 4
Блюдо: Блюдо из рыбы, Основное блюдо
Кухня: Домашняя, Европейская
Калории: 280

Оборудование

  • Форма для запекания
  • Кухонный нож и доска
  • Терка для сыра
  • Фольга

Приготовление
 

  1. Камбалу очистить: обрезать плавники, хвост и шипы, выпотрошить, тщательно промыть. Разрезать на порционные куски.
  2. Замариновать рыбу на 15 минут в лимонном соке, растительном масле, соли и перце.
  3. Форму смазать маслом и выложить куски камбалы.
  4. Приготовить соус-заливку: смешать сметану, горчицу, натёртый сыр и мелко порубленный базилик.
  5. Помидоры нарезать пластинками, разложить их сверху на кусочках рыбы. Немного подсолить и поперчить.
  6. Полить всё подготовленным соусом.
  7. Накрыть форму фольгой и запекать при 200 °C ~30 минут.
  8. Снять фольгу и запекать ещё 5–6 минут на режиме «гриль» для золотистой корочки.
  9. Подавать горячим, посыпав свежей зеленью.

Ингредиенты
  

  • 1–1,2 кг Камбала
  • 2–3 шт. Помидоры
  • 2 ст. л. Сметана
  • 1 ст. л. Горчица столовая без горки
  • 80 г Сыр твёрдый
  • 1 ст. л. Лимонный сок
  • 1–2 ст. л. Масло растительное
  • Базилик свежий несколько листочков
  • Соль, перец по вкусу

Примечание

  • Камбалу можно заменить палтусом или морским языком.
  • Для соуса вместо сметаны подойдут сливки 20%.
  • Если любите пикантность — добавьте щепотку красного перца в маринад.
Слоёный пирог с тофу, шпинатом и ореховой крошкой

Слоёный пирог с тофу, шпинатом и ореховой крошкой

Слоёный пирог с тофу, шпинатом и ореховой крошкой — это уютное домашнее блюдо с характером. Хрустящее слоёное тесто, нежная овощная начинка и тёплая ореховая нотка создают гармоничный, насыщенный вкус без тяжести. Молотые…

Золотая половинка цыплёнка табака на сковороде-гриль

Золотая половинка цыплёнка табака на сковороде-гриль

Цыплёнок табака на сковороде-гриль — это легендарное блюдо с хрустящей корочкой, сочным мясом и насыщенным чесночно-пряным ароматом. Даже без мангала и духовки вы легко приготовите идеального цыплёнка дома — достаточно хорошей сковороды-гриль…

Утка с яблоками, запечённая в духовке

Утка с яблоками в духовке

Утка с яблоками в духовке — это та самая праздничная классика, ради которой хочется накрыть стол, зажечь свечи и никуда не спешить. Хрустящая, подрумяненная кожа, сочное мясо и ароматная начинка из яблок,…

слабосолёная форель

Форель слабосолёная в рассоле (кусочками по толщине)

Слабосолёная форель в рассоле — это один из самых удачных и деликатных способов домашней засолки рыбы. Нежное мясо остаётся сочным, упругим и идеально сбалансированным по соли. Форель нарезается порционными кусками по толщине…