Кабачки с картошкой в сливках

Нежные кабачки и румяный картофель, тушённые в сливках — это простое, домашнее и невероятно вкусное блюдо.
Минимум ингредиентов, максимум аромата и кремовой нежности. Отлично подходит в качестве гарнира к мясу или рыбе,
а также как самостоятельное блюдо.

  • кабачки остаются сочными
  • картофель сохраняет приятную текстуру
  • сливки создают мягкий соус, который обволакивает овощи

Совет: предварительная обжарка усиливает вкус и даёт румяную корочку — не пропускайте этот шаг!

Кабачки с картошкой в сливках

Овощи обжариваются до лёгкой золотистой корочки, а затем тушатся в сливочном соусе с чесноком и укропом. Просто, быстро, очень ароматно.
Время на подготовку 5 минуты
Время приготовления 25 минуты
Общее время 30 минуты
Порции: 2
Блюдо: Гарнир, Основное блюдо
Кухня: Домашняя, Европейская
Калории: 260

Оборудование

  • Сковорода с крышкой
  • Доска и нож
  • Пресс для чеснока

Приготовление
 

  1. Подготовить продукты: картофель очистить и нарезать кубиком.
  2. В сковороде разогреть 1 ст. л. масла, обжарить картофель 5–7 минут до румяной корочки. Переложить на тарелку.
  3. Кабачок нарезать такими же кубиками. Если кабачок зрелый — очистить кожуру и удалить семечки.
  4. В ту же сковороду добавить оставшееся масло и обжарить кабачки 4–5 минут.
  5. Вернуть картофель в сковороду. Добавить соль, перец и измельчённый чеснок.
  6. Влить сливки, накрыть крышкой и тушить 15–20 минут на тихом огне.
  7. В конце посыпать укропом и подать горячим.

Ингредиенты
  

  • 250 г Кабачок
  • 200 г Картофель
  • 200 мл Сливки 10–20%
  • 2 ст. л. Растительное масло
  • 1–2 зубчика Чеснок
  • 10 г Укроп свежий или 1 ч. л. сушёного
  • Соль по вкусу

Примечание

Для более густого соуса используйте сливки 20–30%.
Можно добавить сыр — 30–40 г тёрдого сыра за 5 минут до готовности.
Вместо укропа подойдут петрушка или зелёный лук.

Апельсиновые маффины без молочных продуктов

Нежные, ароматные апельсиновые маффины готовятся из самых простых ингредиентов — без кефира, молока и сметаны. Благодаря апельсиновому соку и цедре выпечка получается особенно мягкой, воздушной и насыщенной по вкусу. Без молока и…

Банановые кексы к чаю

Эти банановые кексы — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-нибудь домашнего и вкусного к чаю. Они…

Пирог с консервированной рыбой и картошкой

Аппетитный, сытный и очень домашний пирог с начинкой из консервированной рыбы и картофеля — отличный повод собраться всей семьёй за одним столом. Мягкое дрожжевое тесто, сочная начинка и аромат жареного лука делают…

Низкокалорийный куриный бургер с сырным соусом

Низкокалорийный куриный бургер — это современная версия любимой классики без лишних калорий. Рубленая куриная котлета, обжаренная на какао-масле микрио, сочные овощи, лёгкий сырный соус и нежная булочка бриошь создают идеальный баланс вкуса…

Минтай под маринадом («под шубкой»)

Минтай под маринадом — это классическое домашнее блюдо, знакомое многим с детства. Нежная жареная рыба пропитывается кисло-сладким овощным маринадом из моркови, лука и томатного соуса, становясь особенно ароматной и сочной. Почему это…