Индийский напиток из зелёного манго с мятой и зирой (Аам Панна)

Этот индийский напиток из зелёного манго (часто его называют «аам панна») знаменит тем, что отлично освежает в жару. Сочетание кислого неспелого манго, мяты, зиры и перца даёт необычный вкус: одновременно фруктовый, пряный и слегка острый.

Напиток подают хорошо охлаждённым — со льдом и холодной водой. Он идеально подходит для летних дней, когда хочется не просто сладкого лимонада, а чего-то яркого и «с характером».

Индийский напиток из зелёного манго с мятой и зирой (Аам Панна)

Освежающий напиток из отварного зелёного манго с мятой, зирой и перцем. Пряный, кисло-сладкий и идеально холодный для жаркой погоды.
Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 15 минуты
Общее время 30 минуты
Порции: 4
Блюдо: Напитки
Кухня: Индийская
Калории: 130

Оборудование

  • Кастрюля
  • Сковорода (для зиры)
  • Ступка/пестик (или любая замена для растирания)
  • Блендер
  • Нож и разделочная доска
  • Стаканы для подачи

Приготовление
 

  1. Положите целые манго в кастрюлю, залейте кипятком и варите 10 минут.
  2. Дайте манго немного остыть, очистите от кожуры и срежьте мякоть с косточек.
  3. С мяты снимите листочки (стебли не нужны).
  4. Зиру обжарьте на сухой сковороде 2 минуты, затем растолките в порошок (в ступке или между ложками).
  5. Переложите мякоть манго в блендер.
  6. Добавьте холодную воду, лёд, мяту, сахар, зиру, красный и чёрный перец, соль.
  7. Взбейте до полной однородности.
  8. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте сладость/соль/остроту. Подавайте сразу, хорошо охлаждённым.

Ингредиенты
  

  • шт. Манго зелёное неспелое средние
  • 3–4 веточки Мята
  • 3–5 ст. л. Сахар
  • 1 ч. л. Зира семена
  • щепотка Перец красный
  • щепотка Перец чёрный свежемолотый
  • на кончике ножа Соль — на кончике ножа
  • 3,5 стакана Вода холодная питьевая ≈ 850 мл
  • горсть Лёд по желанию

Примечание

Про манго: нужны именно неспелые зелёные манго — они дают характерную кислинку и «плотный» вкус.
Сахар: начните с 3 ст. л., потом добавляйте по вкусу — степень кислоты у манго разная.
Зира: обжаривание обязательно — оно раскрывает аромат и делает вкус напитка более «индийским».
Консистенция: если хочется напиток более «как лимонад» — добавьте ещё немного воды; если более густой — уменьшите воду или добавьте больше мякоти.
Подача: можно украсить мятой и щепоткой зиры сверху, подавать со льдом.
Острые шампиньоны в соево-чили соусе

Острые шампиньоны в соево-чили соусе

Острые шампиньоны в соево-чили соусе — это тот самый быстрый «вау-гарнир», который спасает ужин за 15–20 минут. Грибы сначала поджариваются до лёгкой румяности, а затем покрываются густым соусом: солёно-сладким, чесночным и пикантным…

Терпуг с картофелем и кабачками

Терпуг с картофелем и кабачками

Терпуг с картофелем и кабачками — это простое, ароматное и очень домашнее блюдо, которое идеально подходит для запекания в духовке. Нежная морская рыба пропитывается соками овощей, чеснока и специй, а картофель получается…

Утка с яблоками, запечённая в духовке

Утка с яблоками в духовке

Утка с яблоками в духовке — это та самая праздничная классика, ради которой хочется накрыть стол, зажечь свечи и никуда не спешить. Хрустящая, подрумяненная кожа, сочное мясо и ароматная начинка из яблок,…

слабосолёная форель

Форель слабосолёная в рассоле (кусочками по толщине)

Слабосолёная форель в рассоле — это один из самых удачных и деликатных способов домашней засолки рыбы. Нежное мясо остаётся сочным, упругим и идеально сбалансированным по соли. Форель нарезается порционными кусками по толщине…