Пагр в цитрусово-перечном соусе

Пагра (морской лещ) в грейпфрутовом соусе с кумкватом и перцем — необычное блюдо с лёгкой цитрусовой кислинкой и пикантной остротой. Рыба остаётся сочной внутри и покрывается ароматной глазурью из грейпфрута.

Цитрусово-острый соус подчёркивает вкус морской рыбы и делает блюдо по-настоящему ресторанным.

Готовится быстро — всего за 25 минут — и отлично подходит для лёгкого ужина.

Пагра (морской лещ) в грейпфрутовом соусе с кумкватом

Цитрусовый соус с кумкватом и острым перцем делает морскую рыбу невероятно ароматной и сочной. Готовится всего за 25 минут.
Время на подготовку 10 минуты
Время приготовления 15 минуты
Общее время 25 минуты
Порции: 4
Блюдо: Блюдо из рыбы, Основное блюдо
Кухня: Домашняя, Европейская
Калории: 375

Оборудование

  • Сковорода
  • Сотейник или маленькая кастрюля
  • Пресс для чеснока / нож

Приготовление
 

  1. Соус.Выжмите сок из грейпфрута.Кумкваты и острый перчик нарежьте тонкими колечками.Чеснок измельчите.В сок добавьте крахмал, перемешайте и перелейте в сотейник.Доведите до кипения и уменьшите огонь.Добавьте кумкваты, перец и чеснок. Готовьте 5 минут.
  2. Рыба.Очистите пагру, удалите жабры и внутренности.Промойте и обсушите.Натрите солью.
  3. Жарка.Разогрейте растительное масло.Обжаривайте рыбу по 6 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
  4. Соус и прогрев.Влейте соус в сковороду к рыбе.Накройте крышкой и прогрейте 4 минуты на среднем огне.

Ингредиенты
  

  • 2 шт. Пагра (морской лещ) по 400 г
  • 1 шт. Грейпфрут
  • 2 шт. Кумкват
  • 1 шт. Острый перчик
  • 3 зубчика Чеснок
  • 0,5 ч. л. Крахмал
  • Растительное масло для жарки
  • Соль по вкусу

Примечание

  • При желании можно добавить немного мёда или сахара — для более карамельного соуса.
  • Пагру можно заменить дорадо или морским окунем.
Беляши с мясом

Беляши с мясом

Беляши с мясом — одно из самых любимых блюд домашней кухни: мягкое тесто, сочная мясная начинка и золотистая корочка. Эти ароматные пирожки с отверстием сверху жарятся до румяности и пропитываются мясным соком,…

Острые шампиньоны в соево-чили соусе

Острые шампиньоны в соево-чили соусе

Острые шампиньоны в соево-чили соусе — это тот самый быстрый «вау-гарнир», который спасает ужин за 15–20 минут. Грибы сначала поджариваются до лёгкой румяности, а затем покрываются густым соусом: солёно-сладким, чесночным и пикантным…

Утка с яблоками, запечённая в духовке

Утка с яблоками в духовке

Утка с яблоками в духовке — это та самая праздничная классика, ради которой хочется накрыть стол, зажечь свечи и никуда не спешить. Хрустящая, подрумяненная кожа, сочное мясо и ароматная начинка из яблок,…

слабосолёная форель

Форель слабосолёная в рассоле (кусочками по толщине)

Слабосолёная форель в рассоле — это один из самых удачных и деликатных способов домашней засолки рыбы. Нежное мясо остаётся сочным, упругим и идеально сбалансированным по соли. Форель нарезается порционными кусками по толщине…