Куриные рулетики с шампиньонами в сливочном соусе

Куриные рулетики с шампиньонами — сытное блюдо из доступных продуктов с деликатным вкусом и красивой подачей. Нежная куриная грудка, сочная грибная начинка и тонкий сливочный соус делают рулетики удачными и для горячего, и для холодной закуски.

Почему это работает

  • Нежность: отбивные пластинки грудки остаются сочными, а сливки связывают начинку.
  • Текстуры: румяная корочка снаружи и кремовая грибная начинка внутри.
  • Универсальность: хороши горячими с гарниром и холодными — в виде закуски.

С чем подать

  • Картофельное пюре, пюре из зелёного горошка или рис.
  • Соте из сезонных овощей: спаржа, стручковая фасоль, мини-капуста, болгарский перец.
  • Йогуртовый или лёгкий сливочный соус из соков со сковороды.

Совет: заворачивайте рулетики плотно и обжаривайте «швом» вниз — так они сохранят форму, а соки останутся внутри.

Куриные рулетики с шампиньонами в сливочном соусе

Нежные рулетики из куриной грудки с начинкой из шампиньонов и лука шалот. Обжариваются до румяной корочки и доводятся в духовке. Вкусны горячими и в качестве холодной закуски.
Время на подготовку 25 минуты
Время приготовления 30 минуты
Общее время 55 минуты
Порции: 4
Блюдо: Закуска, Основное блюдо
Кухня: Домашняя, Европейская
Калории: 230

Оборудование

  • Сковорода + форма для запекания
  • Плёнка для отбивания, молоток
  • Нож и доска
  • Зубочистки/кулинарная нить
  • Лопатка

Приготовление
 

  1. Курица. Грудку разрежьте на ровные по толщине пластины. Между слоями плёнки слегка отбейте, посолите и поперчите.
  2. Начинка. Шампиньоны очистите: шляпки разрежьте на 6–8 частей, ножки — вдоль и поперёк. Шалот нарежьте полукольцами, чеснок измельчите.
  3. Обжарка начинки. На сковороде разогрейте оливковое масло. Обжарьте лук до мягкости, добавьте грибы и готовьте до выпаривания жидкости и лёгкого подрумянивания. Посолите, поперчите, при желании добавьте чеснок. Влейте сливки и тушите 1–2 минуты до кремовой консистенции. Остудите.
  4. Формовка. Разложите начинку вдоль края каждой пластинки и сверните рулет. По желанию оберните слайсами бекона. Закрепите зубочистками/кулинарной нитью.
  5. Обжарка. В раскалённом масле обжарьте рулеты «швом вниз», затем со всех сторон до золотистой корочки.
  6. Духовка. Переложите в форму и запекайте при 190 °C 10–12 минут до готовности.
  7. Подача. Удалите фиксаторы, нарежьте порционно. Подавайте с гарниром и остатками сливочного соуса со сковороды.

Ингредиенты
  

  • 1 шт. Куриная грудка крупная, 300–400 г
  • 200 г Шампиньоны
  • 2 шт. Лук шалот или репчатый
  • 100 мл Сливки
  • 1-2 зубчика Чеснок
  • Оливковое масло для обжаривания
  • Бекон — по желанию тонкие слайсы для обёртки
  • Соль, чёрный перец по вкусу
  • Зелень для подачи

Примечание

Стабильность формы: заверните рулеты плотнее и всегда начинайте обжарку «швом вниз».
Без бекона: просто зафиксируйте рулеты зубочистками и обжарьте в небольшом количестве масла.
Соус: деглазируйте сковороду 50 мл воды или бульона, уварите 1–2 минуты — получится лёгкая подливка.
Гарниры: картофельное пюре, пюре из зелёного горошка, рис, овощи на гриле.
Подача холодной закуской: полностью остудите рулетики, снимите фиксаторы и нарежьте тонкими шайбами.

Клюквенный морс

Клюквенный морс — простой, вкусный и полезный напиток, богатый витамином C. Он отлично укрепляет иммунитет,…

Чай из боярышника

Чай из боярышника — полезный напиток для поддержки сердца и нервной системы. Боярышник известен своими свойствами улучшать кровообращение, укреплять сердечную мышцу и повышать концентрацию внимания. Такой чай особенно полезен в периоды повышенных…

Облепиховый чай

Облепиховый чай — ароматный согревающий напиток, который часто подают в кафе и ресторанах в холодное…

Чай из шиповника в термосе

Чай из шиповника — натуральный витаминный напиток, который особенно ценят в холодное время года. Шиповник содержит рекордное количество витамина C, поэтому такой чай отлично поддерживает иммунитет, помогает восстановить силы и просто приятно…

Низкокалорийный куриный бургер с сырным соусом

Низкокалорийный куриный бургер — это современная версия любимой классики без лишних калорий. Рубленая куриная котлета, обжаренная на какао-масле микрио, сочные овощи, лёгкий сырный соус и нежная булочка бриошь создают идеальный баланс вкуса…

Минтай под маринадом («под шубкой»)

Минтай под маринадом — это классическое домашнее блюдо, знакомое многим с детства. Нежная жареная рыба пропитывается кисло-сладким овощным маринадом из моркови, лука и томатного соуса, становясь особенно ароматной и сочной. Почему это…