Назад
Салат с грушей, камамбером, клубникой и кускусом

Салат с грушей, камамбером, клубникой и кускусом

Легкий салат с фруктами, зеленью и нежным сыром камамбер (или фетой). Груша, клубника и кускус делают вкус гармоничным и свежим. Идеален для порционной подачи.
Время на подготовку 10 минуты
Время приготовления 4 минуты
Общее время 14 минуты
Порции: 2
Блюдо: Салат
Кухня: Средиземноморская
Калории: 210

Оборудование

  • Маленькая кастрюля (для кускуса)
  • Салатная тарелка/порционная посуда
  • Нож и разделочная доска

Приготовление
 

  1. Кускус залить горячей водой (1:2) или отварить 5–10 минут до готовности. Остудить.
  2. Зелёный салат и рукколу промыть, обсушить и выложить на плоское блюдо.
  3. Грушу нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком, чтобы она не потемнела.
  4. Сыр нарезать кубиками или полосками.
  5. Клубнику нарезать кружочками.
  6. Выложить на зелень по слоям: груша → клубника → сыр.
  7. Посыпать охлажденным кускусом.
  8. Сбрызнуть маслом, добавить соль и специи по вкусу.
  9. Важно: салат не перемешивать, чтобы сохранить структуру и вкус.

Ингредиенты
  

  • 100 г Зелёный салат
  • 150 г Руккола
  • 1 шт. Груша твердая сочная
  • 50 г Сыр камамбер или фета
  • 7 ягод Клубника
  • 50 г Кускус
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло или оливковое для заправки
  • 1 веточка Мята или базилик
  • Лимонный сок для груши

Примечание

Камамбер можно заменить фетой или козьим сыром.
Вместо оливкового масла попробуйте заправку: масло + мед + лимон.
Добавление орехов (грецкие / кедровые) усилит вкус и разнообразит текстуру.