Назад

Крылья индейки в медово-горчичном маринаде (запечённые в духовке)

Сочные и мягкие крылья индейки, замаринованные в соевом соусе с мёдом, чесноком, горчицей и лимоном, запекаются до румяной корочки. Просто, полезно и очень вкусно.
Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 45 минуты
Маринование 8 часов
Общее время 1 час
Порции: 6
Блюдо: Вторые блюда, Основное блюдо
Кухня: Домашняя, Европейская
Калории: 360

Оборудование

  • Противень и пергамент/коврик
  • Миска/пакет для маринования
  • Кисточка по желанию
  • Нож, доска
  • Духовка

Приготовление
 

  1. Маринад. Смешайте соевый соус, сок ½ лимона, мёд, горчицу, чеснок и оливковое масло до однородности.
  2. Подготовка крыльев. Крылья вымойте, обсушите, разрежьте по суставам. Кожу в нескольких местах проколите зубочисткой.
  3. Маринование. Обмажьте крылья маринадом, переложите в пакет/контейнер, уберите в холодильник минимум на 1–2 часа (лучше на ночь).
  4. Запекание. Противень застелите пергаментом или антипригарным ковриком. Выложите крылья и запекайте при 200 °C 15 минут, затем убавьте до 180 °C и готовьте ещё 30 минут до румяной корочки.
  5. Готовность. Проверьте проколом в самой толстой части: сок должен быть прозрачным.
  6. Подача. Подавайте горячими, при желании запеките на том же противне гарнир (овощи, картофель), посыпьте свежей зеленью.

Ингредиенты
  

  • 1,5 кг Крыло индейки разделить по суставам
  • 80 мл Соевый соус
  • ½ шт. Лимон сок
  • 4 зубчика Чеснок пресс
  • 2 ч. л. Горчица растопить до жидкого
  • 25 г Мёд
  • 2 ст. л. Масло оливковое
  • Соль — по вкусу учитывайте солёность соевого соуса

Примечание

Баланс соли: из-за соевого соуса соль добавляйте осторожно — пробуйте маринад.
Аромат: к маринаду подойдут паприка копчёная, розмарин, тимьян или зира — по щепотке.
Хруст: за 5 минут до конца готовки включите режим «гриль», контролируя, чтобы не пересушить.
Гарнир на противне: добавьте овощи крупными кусками через 15 минут запекания крыльев (при 180 °C).
Хранение: крылья вкусны и холодными; в холодильнике 2 суток, разогревать лучше при 160 °C 10 минут.