Назад

Шоколадный мусс из авокадо с малиной

Велнес-десерт на растительной основе: шоколадный мусс из авокадо с кленовым сиропом, какао, малиной и корицей.
Время на подготовку 10 минуты
Охлаждение 30 минуты
Общее время 40 минуты
Порции: 6
Блюдо: Десерт, Диетические / ПП блюда
Кухня: Авторская, Европейская
Калории: 370

Оборудование

  • Блендер
  • Лопатка
  • Креманки или десертные бокалы
  • Мерный стакан
  • Нож

Приготовление
 

  1. Очистите авокадо от кожуры и удалите косточки.
  2. Поместите мякоть авокадо в чашу блендера.
  3. Добавьте кленовый сироп, ванильный экстракт, какао-порошок и корицу.
  4. Измельчите до полностью однородной, гладкой кремовой консистенции.
  5. Попробуйте мусс и при необходимости отрегулируйте сладость.
  6. Разложите мусс по порционным креманкам или бокалам.
  7. Украсьте каждую порцию свежей малиной (примерно по 5 ягод).
  8. Посыпьте шоколадной стружкой и щепоткой корицы.
  9. Подавайте сразу или после охлаждения.

Ингредиенты
  

  • 4 шт. Авокадо спелое
  • 235 мл Кленовый сироп
  • 2 ч. л. Экстракт ванили
  • 100 г Какао-порошок
  • 1/ 2 ч. л. Корица
  • 340 г Малина свежая
  • Шоколадная стружка для подачи

Примечание

Авокадо: используйте максимально спелые плоды — от этого зависит кремовая текстура мусса.
Подсластитель: кленовый сироп можно заменить сиропом агавы, финиковым сиропом или мёдом.
Какао: берите качественный алкализованный какао-порошок без сахара.
Подача: отлично сочетается с кокосовыми сливками, ореховой крошкой или ягодным соусом.
Хранение: в холодильнике до 24 часов под плёнкой «в контакт».